時差

調査旅行から戻って数日だが、まだ時差ぼけが残っている。眠さのピークは午後8時から9時。そこで寝る。そしたら午前零時頃に目覚める。そうなると午前6時くらいまで眠れない。

今日は無理やり修正しよう。調査旅行中のように午前6時起床、午後11時就寝が理想。そのように修正したい。

今月は論文一本を仕上げる必要があるので、またがんばろう。

来月はフロリダ学会だ。時差ぼけの残る今は、行きたくないと思う。近付けば行きたくなるかな。

調査まとめもしないと。

end